Selecteer een pagina

Product

­

Energetisch Management

34.90 per 1 jaar

Met de online cursus Energetisch Management i.c.m. Mindfulness Yoga leer je m.b.v. je aandacht, adem, visualisatie en yoga-oefeningen je energie te voelen en te laten stromen. Je leert jezelf te beschermen tegen gevoelens van anderen en om deze, plus die van jezelf, los te laten.

Winkelmand

Productcategorieën

Online Energetisch Management

De cursus bestaat uit vijf modules met een bepaald thema. Elke module bevat een bijpassende Mindfulness Yoga-serie, meditatie en energie-oefening, waarvan ik persoonlijk nog altijd regelmatig dankbaar gebruik maak.

Module-overzicht:

Module 1: Stevig in je kracht en energie:

  • Yoga-serie: Versterk je Hart- en Krachtcentrum (21:37 min.);
  • Meditatie: Meer balans door focus op je Drie-eenheid: je Hoofd, Hart en Buik (09:47 min.);
  • Meditatie: Vul jezelf met Lucht, Licht & Liefde (04:47 min.);
  • Ademhalingsoefening voor meer energie (01:57 min.).

Module 2: Energieveld waarnemen van jou en de ander:

  • Meditatie/energie-oefening: Gyan Mudra om je energie te laten stromen (05:47 min.);
  • Yoga-serie: Ruimte, voor meer ruimte in je lichaam om je energie te laten stromen (24/29/35:00 min.);
  • Energie-oefening: Handen wrijven, je eigen energieveld voelen (05:07 min.);
  • Energie-partneroefening: Energieveld voelen van jou en de ander (07:27 min.).

Module 3: Chakra’s - je energiecentra in balans brengen:

  • Yoga-serie: Chakra’s (29:21 min.);
  • Meditatie/energie-oefening: Je chakra’s in balans brengen (10:59 min.).

Module 4: Bescherm jezelf energetisch:

  • Meditatie: Gronden (03:40 min.);
  • Yoga-serie: Gronden (32:43 min.);
  • Energie-oefening: Liefdevolle bescherming (01:52 min.);
  • Energie-oefening: Beschermende cocon (01:52 min.).

Module 5: Leren loslaten:

  • Energie-oefening: Loslaten van dat wat niet bij je hoort (01:57 min.);
  • Yoga-serie: Loslaten (35:43 min.);
  • Meditatie: Laat het loslaten los (10:24 min.);
  • Meditatie: Emoties van anderen loslaten (12:07 min.).

Hier vind je alle Veelgestelde vragen.