0 items
Selecteer een pagina
Les 23: Yoga-serie: Chakra Yoga (29:21 min.)

Les 23: Yoga-serie: Chakra Yoga (29:21 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Chakra Yoga Met deze bijzondere yoga-serie breng je je zeven belangrijkste chakra’s meer in balans, waardoor je je geestelijk en lichamelijk meer in balans voelt. Om ze extra te optimaliseren kun je bijelk chakra...
Les 22: Yoga-serie: Versterk je onderrug (23:17 min.)

Les 22: Yoga-serie: Versterk je onderrug (23:17 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Sterke onderrug Met deze serie versterk je je onderrug. Door de spieren rondom je onderste wervels te versterken (waaronder ook je buikspieren), worden je wervels ondersteund en voorkom je klachten. Voor deze serie zou...
Les 19: Yoga-serie: Sterke beenspieren (23:47 min.)

Les 19: Yoga-serie: Sterke beenspieren (23:47 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Sterke beenspieren Met deze yoga-serie versterk je je beenspieren om osteoporose, knie- en heupslijtage te voorkomen of te verlichten. 2/3 deel van de les bestaat uit staande oefeningen en we ronden de serie af met...