door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Yin Yoga tegen angst en voor meer rust in je hoofd Yin Yoga-oefeningen zijn oefeningen die je langer aanhoudt (ca. 3-5 minuten), waarmee je je bindweefsel strekt en ruimte creëert in je lichaam. Je leert door bepaalde...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening: 16-seconden-techniek In het Sanskriet, de oude taal van de yoga, wordt Ademhalingstechniek Pranayama genoemd. Pranayama is één van de krachtigste middelen om controle over je geest te krijgen. Misschien heb je...
door Marloes van Korven | jun 25, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie bij stress: 16-seconden-techniek Een wel hele mini-mini-meditatie om binnen anderhalve minuut tot rust te komen met behulp van de ademhalingstechniek ’16-seconden-techniek’. [ld_video]...
door Marloes van Korven | jun 6, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Versterk je Kracht- en Hartcentrum voor meer balans Met deze yoga-serie versterk je je Krachtcentrum in de onderbuik en je Hartcentrum bij je borstbeen, voor meer kracht en om ‘uit je hoofd’ te komen. Voor...
door Marloes van Korven | mei 9, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Gronden Voor deze serie heb je een meditatiekussen nodig of twee hoofdkussens als je geen meditatiekussen bij de hand hebt. [ld_video] Hieronder kun je een keuze maken uit alle yoga-lessen, ademhalingsoefeningen en...
