door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening: 16-seconden-techniek In het Sanskriet, de oude taal van de yoga, wordt Ademhalingstechniek Pranayama genoemd. Pranayama is één van de krachtigste middelen om controle over je geest te krijgen. Misschien heb je...
door Marloes van Korven | jun 25, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie bij stress: 16-seconden-techniek Een wel hele mini-mini-meditatie om binnen anderhalve minuut tot rust te komen met behulp van de ademhalingstechniek ’16-seconden-techniek’. [ld_video]...
door Marloes van Korven | mei 9, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand 1:2-ademhalingsoefening Deze ademhalingsoefening helpt bij slaapproblemen, angsten, stress en bezorgdheid. Je zou hem zelfs op je werk kunnen doen, op het toilet of je werkplek. [ld_video] Meditatie-instructie Je geest hoeft niet...
