door Marloes van Korven | jul 3, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Voorkom of verlicht hoofdpijn Met deze mini-meditatie/ademhalingsoefening voorkom of verlicht je hoofdpijn door naar de lichaamsdelen te ademen die gerelateerd zijn aan hoofdpijn, namelijk je hoofd, nek en...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Yin Yoga tegen angst en voor meer rust in je hoofd Yin Yoga-oefeningen zijn oefeningen die je langer aanhoudt (ca. 3-5 minuten), waarmee je je bindweefsel strekt en ruimte creëert in je lichaam. Je leert door bepaalde...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening: 16-seconden-techniek In het Sanskriet, de oude taal van de yoga, wordt Ademhalingstechniek Pranayama genoemd. Pranayama is één van de krachtigste middelen om controle over je geest te krijgen. Misschien heb je...
