door Marloes van Korven | jan 24, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Meditatie: Ontspan je lichaam Met deze meditatie ontspan je je lichaam door middel van je ademhaling en een rondgang door het lichaam. [ld_video] Meditatie-instructie Je geest hoeft niet vrij te zijn van gedachten. Laat je...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening: 16-seconden-techniek In het Sanskriet, de oude taal van de yoga, wordt Ademhalingstechniek Pranayama genoemd. Pranayama is één van de krachtigste middelen om controle over je geest te krijgen. Misschien heb je...
door Marloes van Korven | jul 4, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Vermoeidheid Deze mini-meditatie bevat een ademhalingsoefening tegen vermoeidheid en een korte lichtvisualisatie-oefening voor meer energie. [ld_video] Mini-meditatie-instructie Een mini-meditatie kun je vóór een...
door Marloes van Korven | jul 3, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Bewustwording van de ademhaling De eerste stap richting een goede ademhaling is bewustwording van de ademhaling. Doe deze meditatie een aantal keren per dag. [ld_video] Mini-meditatie-instructie Een mini-meditatie...
door Marloes van Korven | jun 25, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie bij stress: 16-seconden-techniek Een wel hele mini-mini-meditatie om binnen anderhalve minuut tot rust te komen met behulp van de ademhalingstechniek ’16-seconden-techniek’. [ld_video]...
