0 items
Selecteer een pagina
Les 27: Yoga-serie: Psoas-werk (27:57 min.)

Les 27: Yoga-serie: Psoas-werk (27:57 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Psoas-werk De psoas loopt vanuit je onderste borstwervel en de zijkanten van de wervels van je lage rug, door je buik en je bekken naar de binnen- en bovenkanten van de botten van je dijbenen. Hierdoor kun je rechtop...
Les 25: Yoga-serie: Ruimte (24/29/35:00 min.)

Les 25: Yoga-serie: Ruimte (24/29/35:00 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Ruimte Met deze yoga-serie creëer je meer ruimte in jezelf, zowel in je lichaam als je geest. Ook werk je aan je spijsvertering, kracht, detox en je rug/nek. Je zou eventueel ter ondersteuning een meditatiekussen of een...
Les 3: Yoga-serie: Zonnegroet (10:57 min.)

Les 3: Yoga-serie: Zonnegroet (10:57 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Fit & Fabulous met de Zonnegroet Een pdf met uitleg en voordelen van de Zonnegroet kun je hier downloaden. [ld_video]   Hieronder kun je een keuze maken uit alle yoga-lessen, ademhalingsoefeningen en...