0 items
Selecteer een pagina
Les 27: Yoga-serie: Psoas-werk (27:57 min.)

Les 27: Yoga-serie: Psoas-werk (27:57 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Psoas-werk De psoas loopt vanuit je onderste borstwervel en de zijkanten van de wervels van je lage rug, door je buik en je bekken naar de binnen- en bovenkanten van de botten van je dijbenen. Hierdoor kun je rechtop...
Les 26: Tibetaanse Elementenserie (19:00 min.)

Les 26: Tibetaanse Elementenserie (19:00 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Tibetaanse Elementenserie Deze serie zorgt voor balans tussen de vijf elementen in je lichaam. Je voelt je daarna vitaler, lekkerder in je vel. Maar ze heeft bovendien een diepgaand effect: je merkt dat je emoties steeds meer in...
Les 25: Yoga-serie: Ruimte (24/29/35:00 min.)

Les 25: Yoga-serie: Ruimte (24/29/35:00 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Ruimte Met deze yoga-serie creëer je meer ruimte in jezelf, zowel in je lichaam als je geest. Ook werk je aan je spijsvertering, kracht, detox en je rug/nek. Je zou eventueel ter ondersteuning een meditatiekussen of een...
Les 23: Yoga-serie: Chakra Yoga (29:21 min.)

Les 23: Yoga-serie: Chakra Yoga (29:21 min.)

Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Chakra Yoga Met deze bijzondere yoga-serie breng je je zeven belangrijkste chakra’s meer in balans, waardoor je je geestelijk en lichamelijk meer in balans voelt. Om ze extra te optimaliseren kun je bijelk chakra...