door Marloes van Korven | dec 22, 2020
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Adem naar je Psoas Je Psoas is een spierbundel die loopt vanuit je onderste borstwervel en zijkanten van je lage ruggenwervels, door je bekken naar de boven- en binnenzijden van de botten van je dijbenen. Met deze...
door Marloes van Korven | okt 16, 2020
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Douche-visualisatie Met deze mini-meditatie visualiseer je dat een warme douche je reinigt, zowel van buiten als van binnen (negatieve gedachten en gevoelens). [ld_video] Mini-meditatie-instructie Een mini-meditatie...
door Marloes van Korven | okt 24, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Ruimte Deze mini-meditatie brengt ruimte en ontspanning in je lijf, door middel van je ademhaling. [ld_video] Mini-meditatie-instructie Een mini-meditatie kun je vóór een yoga-serie doen, of gewoon tussendoor als...
door Marloes van Korven | aug 11, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Licht in je hart Met deze mini-meditatie visualiseer je licht in en om je hart om je hele borstgebied te ontspannen. [ld_video] Mini-meditatie-instructie Een mini-meditatie kun je vóór een yoga-serie doen, of gewoon...
door Marloes van Korven | jul 3, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Mini-meditatie: Voorkom of verlicht hoofdpijn Met deze mini-meditatie/ademhalingsoefening voorkom of verlicht je hoofdpijn door naar de lichaamsdelen te ademen die gerelateerd zijn aan hoofdpijn, namelijk je hoofd, nek en...
