door Marloes van Korven | dec 18, 2020
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Psoas-werk De psoas loopt vanuit je onderste borstwervel en de zijkanten van de wervels van je lage rug, door je buik en je bekken naar de binnen- en bovenkanten van de botten van je dijbenen. Hierdoor kun je rechtop...
door Marloes van Korven | okt 21, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Ruimte Met deze yoga-serie creëer je meer ruimte in jezelf, zowel in je lichaam als je geest. Ook werk je aan je spijsvertering, kracht, detox en je rug/nek. Je zou eventueel ter ondersteuning een meditatiekussen of een...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Yin Yoga tegen angst en voor meer rust in je hoofd Yin Yoga-oefeningen zijn oefeningen die je langer aanhoudt (ca. 3-5 minuten), waarmee je je bindweefsel strekt en ruimte creëert in je lichaam. Je leert door bepaalde...
door Marloes van Korven | jun 28, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Verlicht of voorkom hoofdpijn Met deze serie verlicht of voorkom je (spannings)hoofdpijn. Zorg dat je eventueel een meditatiekussen, een paar hoofdkussens/dekens/boeken hebt klaar liggen, waar je op kunt gaan zitten....
door Marloes van Korven | mei 9, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Yoga-serie: Loslaten van emoties & goed voor de spijsvertering Deze rustige yoga-serie helpt je bij het loslaten van emoties en bij spijsverteringsproblemen. Plaats in de kleermakerszit eventueel een verhoging onder je billen,...
