door Marloes van Korven | okt 21, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening/meditatie: Adem naar je middellijn Met deze ademhalingsoefening/meditatie adem je naar je middellijn, je ruggengraat, om meer in je midden of je centrum te komen. Ook visualiseer je een stralend, zuiverend en...
door Marloes van Korven | aug 11, 2019
Home Shop Contact Account Winkelmand Meditatie: Yin-Yangvisualisatie Je kent vast het yin-yangteken wel, dat rondje met aan de ene kant een wit stuk met een zwart bolletje erin en aan de andere kant een zwart stuk met een wit bolletje erin. Het verwijst naar twee...
door Marloes van Korven | sep 13, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Meditatie: Herfstvisualisatie Met deze herfstvisualisatie stel je je negatieve gedachten, zorgen en angsten voor als herfstbladeren die je van je weg blaast. Klik hier voor informatie en tips over visualiseren. [ld_video]...
door Marloes van Korven | aug 28, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Meditatie: Aanspannen – ontspannen Met deze meditatie span je op de inademing een bepaalde spiergroep aan, om deze vervolgens op de uitademing te ontspannen, om spanningen die er wellicht al zaten los te laten. [ld_video]...
door Marloes van Korven | aug 26, 2018
Home Shop Contact Account Winkelmand Ademhalingsoefening: 16-seconden-techniek In het Sanskriet, de oude taal van de yoga, wordt Ademhalingstechniek Pranayama genoemd. Pranayama is één van de krachtigste middelen om controle over je geest te krijgen. Misschien heb je...
